Anti-Aging-Tipps

Grüner Tee - Ein Wundertrank gegen das Altern?

Oxidativer Stress spielt eine wichtige Rolle im Alterungsprozess. Je mehr der Körper oxidativem Stress ausgesetzt ist, desto schneller beginnt der Alterungsprozess.

Mit ausgewogener Ernährung soll das antioxidative Schutzsystem des Körpers gestärkt und somit der Alterungsprozess verzögert werden. Aus diesem Grund ist für die Gesundheit eine antioxidative Ernährung sehr zu empfehlen, denn Antioxidantien bekämpfen die freien Radikalen im Körper.

Freie Radikale sind Ursache für ein schnelleres Altern und für verschiedene Erkrankungen.

Besonders antioxidantienreich ist eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist. Aber nicht nur Obst und Gemüse sind reich an Antioxidantien. Besonders dem grünen Tee wird ein hoher anitoxidativer Anteil nachgesagt. Grüner Tee ist reich an Flavonoiden und Polyphenolen, diese gehören zur Gruppe der Antioxidantien.

Die im grünen Tee enthaltenen Antioxidantien dienen somit als Schutzschild gegen Falten. Der Alterungsprozess wird verzögert. Die Haut wird gestärkt. Sie wird widerstandsfähiger und vitaler. Grüner Tee enthält unter anderem Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Fluor, außerdem einen nennenswert hohen Anteil an Vitamin C. Vitamin C ist eines der bekanntesten antioxidativen Inhaltsstoffe. Grüner Tee eignet sich also hervorragend zur Stärkung des natürlichen Schutzsystems des Menschen.

Grüner Tee macht aber nicht nur die Haut schön – grüner Tee kann vielmehr.

Im Alter wird im Körper vermehrt körpereigenes Hyperoxid gebildet. Hyperoxid beschleunigt den Alterungsprozess der Zellen.

Vitamin E vermindert erfolgreich die Hyperoxide im Körper. Nun wirkt grüner Tee um ein Vielfaches effektiver als Vitamin E und wirkt sich aufgrund dessen äußerst positiv auf die Reduzierung der Hyperoxide aus. Hinzu kommt, dass das körpereigene Schutzsystem im Alter überlastet ist, und kann so dem oxidativen Stress nicht mehr entgegenwirken.

Viele altersbedingte Erkrankungen sind auf einen vermehrten oxidativen Stress zurückzuführen. Ein Überschuss an freien Radikalen ist Mitverursacher altersbedingter Erkrankungen, wie beispielsweise Herz- und Kreislauferkrankungen, bei Arteriosklerose und auch bestimmten Krebsformen. Auch hier wirkt sich die Kraft des Grünen Tees sehr positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen aus. Grüner Tee bekämpft die freien Radikalen im Körper und verlangsamt so den Alterungsprozess.

Altersbedingte Erkrankungen können vermindert werden, wenn auf antioxidantienreiche Ernährung Wert gelegt wird. Grüner Tee kann täglich tassenweise getrunken werden und schützt den Körper von innen und außen. Grüner Tee stärkt das Immunsystem und macht jung und vital. Grüner Tee wirkt anregend auf den Stoffwechsel und ist sehr bekömmlich.

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Grüner Tee - Der Gesundheitstee

Grüner Tee kann Erkrankungen vorbeugen. Näheres dazu im Gesundheitstipp:

Der Gesundheitstee

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